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越投简历越焦虑?10个小技巧让求职热情不降温
发布时间:2025-11-07     作者:   分享到:

在任何市场寻找新工作都可能具有挑战性,当机会稀缺、竞争激烈或需求减少时,保持积极性变得更加困难。当求职没有得到答复或面试没有获得录取通知书时,很容易感到气馁。在艰难的求职市场中取得成功的关键是韧性、策略和强烈的动力。如果你对求职感到困惑或沮丧,下面10个小技巧可以帮你保持专注、积极和坚持。

 

1、设定切合实际且可实现的目标

找工作可能会让人感到不知所措,尤其是当你没有看到立竿见影的结果时。与其设定“找新工作”等模糊的目标,不如将其分解为更小、更易于管理的步骤。

※每周申请求职特定数量的工作。

※每周至少与3个新联系人建立联系。

※为每个工作更新履历和定制你的简历。

※通过完成在线课程或认证来提高你的技能。

※跟踪这些较小目标的进度可以使流程感觉更有条理和高效。

 

2、专注于你可以控制的事情

你很容易对无法控制的因素感到沮丧,例如缓慢的招聘流程或竞争激烈的市场。与其纠结于挫折,不如专注于你可以控制的事情。

※为每个职位定制你的简历和求职信。

※扩展你的专业网络。

※提高你的面试技巧。

※增强你在微信/抖音/小红书上的影响力。

※学习新技能,提高你的市场竞争力。

※将你的心态转向可具体操作的动作,让你保持动力并向前迈进。

 

3、不断扩展你的人际网络

许多求职者通过推荐而不是在线申请来获得职位。如果内部推荐没有产生结果,网络可以打开新的大门。

※参加行业聚会、网络研讨会或虚拟活动。

※参与社群讨论并与你所在领域的专业人士联系。

※让你的网络知道你正在找工作。如果人们不知道你在找,他们就帮不上忙。

※强大的人际网络可以带来就业机会、推荐,甚至是未公布的机会。

 

4、对不同的机会持开放态度

如果你的求职时间比预期的要长,请考虑拓宽你的方法,这并不意味着满足于你专业知识之外的事情,而是对可以帮助你获得经验并建立新联系的不同角色、行业或合同职位持开放态度。

※寻找可能带来全职机会的合同工、自由职业者或临时职位。

※考虑使用你以前经验中的可转移技能的职位。

※探索你的技能可能需要的相关行业。

※灵活性可以增加你找到合适工作的机会,同时让你在职场中保持活跃。

 

5、维护求职程序和结构化

如果没有结构化的工作时间表,找工作可能会开始感觉漫无目的。通过设定一个日常程序将其视为一份工作,其中包括:

※指定的求职和申请时间。

※建立人脉并联系人。

※进行技能发展或专业学习。

※锻炼和休息以避免疲倦。

※制定时间表可以创造一种目标感,并防止找工作感觉无休止。

 

6、投资于技能发展

艰难的就业市场是提升技能并使自己成为更强大候选人的绝佳机会,确定其他技能或认证可以为你带来优势的领域,并利用这段时间改进它们。

※在慕课、哔哩哔哩等平台上参加免费或负担得起的在线课程。

※获得与你所在领域相关的行业认证。

※从事业余项目或个人发展以展示新技能。

※雇主重视表现出主动性和对成长承诺的候选人,即使在找工作时也是如此。

 

7、保持积极的态度,建设性地管理拒绝。

拒绝和虚假申请可能会令人沮丧,但它们是流程的一部分,与其把它们当作个人,不如把它们当作学习的机会。

※尽可能从访谈中请求反馈。

※确定拒绝的模式,并在需要时调整你的方法。

※提醒自己,正确的工作将伴随着坚持不懈。

※保持积极并不意味着忽视挫折,而是将它们重新定义为成功的垫脚石。

 

8、休息一下,避免疲倦。

找工作感觉像是一份全职工作,但不断的申请没有休息会导致疲倦。请确保:

※在感到不知所措的一天中休息一下。

※从事爱好或社交活动以保持平衡。

※锻炼身体,吃得好,保证充足的睡眠,以保持身心强壮。

※在这个过程中,全新的心态可以提高动力和韧性。

 

9、庆祝小胜利

即使是你找工作的微小进展也值得承认,获得面试机会、收到招聘人员的回复或建立新的连接都是实现目标的步骤。

※认可小胜利可以保持你的动力,并加强进步正在发生,即使它是渐进的。

 

10、牢记你的长期职业愿景

找工作是暂时的,但你的职业生涯是长期的。如果现在市场很艰难,那并不意味着它会永远艰难。坚持追求更大的职业目标,并继续朝着这些目标努力。

※每一次申请、面试和网络对话都是朝着正确方向迈出的一步,专注于大局有助于保持动力,即使感觉进展缓慢。

※艰难的求职市场会考验你的耐心和韧性,但毅力、策略和积极的心态可以让一切变得不同。

※保持主动,专注于你可以控制的事情并继续前进。

※合适的机会就在那里,只是时间、精力和正确方法的问题。

 

本文源自微信公众号《人力资源方法论》