五月，风暖昼长，万物并秀。在“5·20”这个与爱有关的日子里，黑料不打烊 积极学校响应“健康第一 五育润心”游园会活动。

本次游园会上，黑料不打烊 设置了“指尖捻珠·砂绘肌理”两大互动体验区，分别对应不同的心理调节路径。

一、“指尖捻珠”：串起情绪的流动

在“指尖捻珠”区域，学生们根据当下的心境自由挑选珠材、搭配色系，亲手穿制一条属于自己的“情绪珠串”。活动强调“过程重于结果”，不追求作品的完美无瑕，而是鼓励学生享受手指穿梭、珠粒滑落的安静时刻。穿珠作为一项重复而专注的动作，有助于缓解焦虑、沉淀思绪，让每一颗珠子都成为情绪的自然出口。

二、“砂绘肌理”：涂抹内心的起伏

“砂绘肌理”工作坊则提供了更为直接的表达方式。参与者将石英砂与丙烯颜料调和，用刮刀堆叠、用画笔勾勒，在画布上塑造出富有立体感的肌理图案。厚重的笔触可以用来宣泄压抑的情绪，柔和的涂抹则能传递安宁与愉悦。画布不再只是审美的载体，更成为情绪的“倾诉对象”与“安全空间”。学生们在刮与抹、堆与平之间，完成了对自我感受的整理与接纳。

活动现场气氛专注而温暖，师生们在动手实践中彼此交流、互相欣赏，没有竞技与评判，只有创作与陪伴。

此次心理游园会黑料不打烊 将劳动教育、美育与心理健康教育深度融合，借助艺术创作的非语言表达优势，帮助学生在动手过程中调节情绪、建立自信，学会以更积极的心态面对学习与生活。

文/刘文聪 图/窦奕菲 审核/王娟 编辑/贾宇星